Lá tía tô từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược thiên nhiên quen thuộc, xuất hiện nhiều trong các bài thuốc dân gian trị cảm sốt, sổ mũi…
Nhưng không nhiều người biết đến công dụng của lá tía tô trong việc điều trị bệnh gout.
Vì sao lá tía tô điêu trị hiệu quả bệnh gout?
Trong lá tía tô có chứa nhiều các chất dinh dưỡng, giàu hàm lượng P, Fe, Ca, vitamin A, C… và một lượng tinh dầu lớn có hiệu quả giảm đau rất tốt, chống viêm, giãn mạch, hạn chế sự nhiễm khuẩn và đặc biệt giúp làm giảm cơn đau gout cấp tính.
Trong quá trình nghiên cứu, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra trong tinh dầu lá tía tô có các enzym gây ức chế quá trình hình thành acid uric. Ngoài ra trong tinh dầu lá tía tô còn chứa andehyl perilal và limonene, giúp chống viêm, đồng thời rất lợi tiểu đẩy nhanh quá trình đào thải acid uric trong máu ra ngoài, giúp giảm những cơn đau nhức cấp tính do gout gây nên.
Với những công dụng tuyệt vời như vậy, sử dụng lá tía tô trong điều trị bệnh gout được coi như là một phát hiện mới.
Hướng dẫn cách chữa bệnh gout bằng lá tía tô
Sau đây là một số gợi ý, mách bạn cách sử dụng lá tía tô để trị gout hiệu quả:
Uống nước lá tía tô
Cách thức sử dụng:
- Đầu tiên, bạn có thể lấy từ 6-12 gam lá tía tô, rửa sạch, để ráo nước. Dùng dao thái mỏng.
- Sau đó đun sôi với lượng nước phù hợp, lọc lấy nước thuốc và uống.
Để tăng cường tác dụng giảm đau, giảm sưng và khả năng đào thải acid uric ra khỏi cơ thể của nước lá tía tô, bạn nên sử dụng nước thuốc đều đặn mỗi ngày. Muốn đạt hiêu quả nhất, nên uống liên tục trong vòng 2 – 3 tuần.
Đắp lá tía tô
Cách sử dụng:
- Bạn sử dụng 50 gam lá tía tô, rửa sạch, để ráo nước.
- Sau đó cho vào cối dã nhuyễn. Sử dụng bã và nước đắp vào vết thương khoảng tâm 15-20 phút.
Thông thường, để tăng tác dụng, bạn có thể sử dụng lá tía tô với một số dược liệu khác hoặc là dã cùng với lượng ít muối trắng nguyên chất. Các cơn đau nhói cấp tính sẽ thuyên giảm nếu bạn sử dụng thường xuyên bằng cách này.
Ngâm chân nước lá tía tô
Cách sử dụng:
- Bạn sử dụng 100 gam lá tía tô, rửa sạch, đẻ ráo nước.
- Sắc lá tía tô với nước. Đun sôi trong vòng 10-15 phút. Sau đó lọc lấy nước thuốc pha nước hoặc chờ nước hạ dần nhiệt độ thích hợp khi ngâm chân.
Bạn nên ngâm chân nước lá tía tô 2-3 lần mỗi tuần để giảm nhẹ cảm giác đau và đẩy lùi tình trạng co cứng ở vị trí khớp bị viêm. Ngoài ra bạn cũng có thể sắc nước lá tía tô với một ít muối sạch.
Một số lưu ý trong quá trình ngâm chân là bạn nên chú ý nhiệt độ, không để nước ngâm nóng quá làm ảnh hưởng đến các sợi thần kinh cảm giác ở dưới da bàn chân. Bạn chỉ nên ngâm chân khoảng 20-30 phút và không nên ngâm quá lâu sẽ gây ra tình trạng thiếu máu lên não do tăng lượng máu dồn về chân gây ra cảm giác hoa mắt chóng mặt và choáng váng khi đứng dậy.
Ăn lá tía tô
Lá tía tô có thể dùng để ăn trực tiếp hoặc dùng kèm trong bữa ăn mỗi ngày.
Sử dụng theo cách này vừa có thể để giúp gia tăng khẩu vị vừa giúp cơ thể bạn hấp thu dưỡng chất, tối đa tăng cường hiệu quả điều trị.
Tuy nhiên ăn sống lá tía tô, bạn có thể gặp phải ký sinh trùng và bụi bẩn vẫn còn bám ở trên lá. Vì vậy vậy bạn nên chú ý rửa thật sạch và ngâm với chất sát khuẩn( đơn giản như nước muối sinh lý) để phòng trừ tiêu chảy nhé.
Nếu bạn mẫn cảm, không thể ăn sống lá tía tô, hãy tham khỏa một số cách làm phía trên, vừa đảm bảo công dụng chữa gout của lá tía tô, vừa khắc phục được sự mẫn cảm của cơ thể.
Sử dụng bột lá tía tô
Ngoài các cách đã hướng dẫn ở trên, bạn cũng có thể bột từ lá tía tô đã phơi khô để điều trị gout.
Bột lá tía tô pha với nước nóng sử dụng uống hàng ngày có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Sử dụng trà tía tô vừa ngăn ngừa được bệnh gout, giải độc cơ thể vừa có tác dụng lợi tiểu, tăng sức đề kháng cho cơ thể…
Video hướng dẫn cách dung lá lá tía tô trị gout
Lưu ý khi sử dụng
Sử dụng lá tía tô rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên việc lạm dùng lá tía tô hàng ngày có thể dẫn đến một số tình trạng như mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, giảm cảm giác ngon miệng. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng lâu dài vì có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra, vì lá tía tô có tác dụng tăng chuyển hóa, tăng thoát mồ hôi nên nếu bạn đang bị cảm nóng, ra mồ hôi nhiều thì bạn không nên sử dụng. Hãy test ở mu bàn tay trước khi sử dụng để đảm bảo bạn không bị mẫn cảm.
Sử dụng lá tía tô để điều trị bệnh gout là một phương pháp an toàn, hiệu quả và đặc biệt tía tô là loại cây dễ kiếm bạn có thể trồng hoặc mua để sử dụng. Với những hướng dẫn cách trị bệnh gout bằng lá tía tô chúng tôi đã gợi ý trong bài viết, hy vọng đã mang cho bạn lại thông tin hữu ích trong việc tìm kiếm các phương pháp hỗ trợ điều trị Gout.
Tìm hiểu thêm: 10 THUỐC TRỊ GOUT NHANH VÀ HIỆU QUẢ NHẤT – BÁC SĨ KHUYÊN DÙNG
