[Review] Thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay BÁC SĨ KHUYÊN DÙNG

Thuốc sắt là gì?

Như chúng ta đã biết, máu là thành phần tối quan trọng đối với cơ thể, có vai trò cung cấp oxy, dưỡng chất cần thiết để nuôi các tế bào, giúp cơ thể duy trì hoạt động mỗi ngày và phát triển.
Máu có thành phần cấu tạo chính là nhân Hem (Hemoglobin), được cấu tạo từ sắt. Do đó cơ thể cần một lượng sắt đảm bảo đủ cho quá trình tạo thành nhân hem và tạo máu.
Đối với bà bầu, nhu cầu sắt lại càng cần thiết hơn. Lượng sắt có trong thức ăn không đủ để cung cấp cho cơ thể bà mẹ cũng như cho bé được. Do đó cần bổ sung thêm sắt từ nguồn thực phẩm chức năng.
Trong bài viết này, Healcentral sẽ gửi tới độc giả những thông tin cần thiết về các loại thuốc sắt tốt nhất hiện nay, hướng dẫn sử dụng thuốc sắt cho bà bầu hiệu quả nhất.

Tổng quan về thuốc bổ sung sắt cho bà bầu

Tầm quan trọng của sắt với bà bầu
Như đã nói ở trên, sắt là thành phần không thể thiếu trong việc hình thành nên máu, yếu tố tham gia quá trình nuôi dưỡng cơ thể cả mẹ và bé.
Do đó cần đảm bảo lượng sắt trong cơ thể đủ để phục vụ nhu cầu cho mẹ và bé cả trước, trong và cả sau quá trình mang thai.
Nếu khi mang thai bà bầu thiếu sắt có thể dẫn đến các hậu quả khôn lường như:
Đối với bà mẹ: Giảm sức đề kháng, dễ bị băng huyết, nhiễm trùng máu, có thể tăng nguy cơ tiền sản giật.
Đối với thai nhi: Thai có thể bị chết lưu hay sinh non, trẻ sinh ra thường yếu, nhẹ cân hơn so với trẻ bình thường.

Bổ sung sắt cho bà bầu từ thời điểm nào?

Theo các nghiên cứu của chuyên gia, ở phụ nữ lượng sắt dự trữ trong cơ thể sẽ ít hơn so với nam giới, vì mỗi tháng diễn ra chu kỳ kinh nguyệt, máu sẽ bị mất đi và lượng sắt dự trữ phải được huy động thêm để tạo máu cho cơ thể.

Do đó nếu các cặp vợ chồng có ý định có thai thì nên bổ sung sắt khoảng 4 đến 6 tháng trước khi thụ thai là tốt nhất.
Trong suốt quá trình mang thai, lượng sắt cần thiết cho bà bầu gấp đôi so với bình thường nên cần bổ sung sắt trong suốt thai kỳ.
Ngay cả lúc sau khi sinh, bà mẹ sẽ mất đi một lượng máu lớn, vì vậy nên bổ sung thêm sắt từ 1 đến 2 tháng sau khi sinh để giúp cơ thể bà mẹ được hồi phục thể trạng tốt nhất.

Bổ sung sắt khi mang thai bao nhiêu là đủ?

Ai cũng biết là bổ sung sắt cho bà bầu là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên dùng như thế nào, chế độ liều ra sao thì không phải ai cũng nắm rõ được.
Uống thừa sắt có nguy hiểm không? Câu trả lời là có.
Khi bà bầu uống thừa sắt, nồng độ sắt tự do trong máu sẽ tăng lên, nồng độ huyết sắc tố cũng tăng theo, điều này sẽ làm giảm cung cấp máu từ mẹ cho thai nhi.
Tình trạng này dễ gây nên tình trạng sinh non, thậm chí tăng nguy cơ tử vong cho sản phụ.
Khi thừa sắt, gan và lách sẽ thu nhập và trở thành nguồn dự trữ, tuy nhiên nếu cứ tích lũy như vậy kéo dài sẽ dẫn đến suy gan, suy lá lách và nhiều biến chứng nguy hiểm.
Khi có các dấu hiệu như táo bón, đi ngoài phân đen, đau bụng, buồn nôn và mệt mỏi kéo dài cần nghĩ đến việc dùng thừa sắt. Bà bầu nên đến tham khảo bác sĩ,khám và xét nghiệm để có chế độ liều phù hợp.
Theo khuyến cáo của chuyên gia, mỗi phụ nữ bình thường không mang thai cần 15 mg sắt mỗi ngày. Tuy nhiên khi mang thai lượng đó là không đủ. Lượng sắt cần thiết cho bà bầu mỗi ngày khoảng 30 đến 60mg.

Các dạng thuốc sắt cho bà bầu

Viện dinh dưỡng quốc gia đã chỉ ra rằng chế độ ăn hàng ngày chỉ đáp ứng được nhu cầu từ 5 đến 10% nhu cầu của bà bầu, do đó bổ sung sắt từ nguồn bên ngoài à điều cần thiết. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dạng thuốc sắt của các nhà sản xuất khác nhau, dạng bào chế cũng khác nhau. Vậy các dạng thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất hiện nay gồm những dạng nào?

Viên sắt cho bà bầu

Thuốc sắt dạng viên uống là dạng bào chế thường gặp nhất.
Trên thị trường sắt dạng viên cũng được các bà bầu ưa chuộng sử dụng. Viên sắt có thể được bào chế dưới dạng viên nén hay viên nang.
Sắt dạng viên có ưu điểm là dễ uống nhưng lại khó hấp thu, hấp thu không hiệu quả bằng dạng nước và còn gây táo bón.

Thuốc sắt dạng nước hoặc dạng ống

Thuốc sắt dạng nước hay dạng ống cũng là sản phẩm khả phổ biến trên thị trường. Có thể được bào chế ở dạng dung dịch trong ống nhựa hay dung dịch trong viên nang mềm.
Ở dạng bào chế này các bà bầu sẽ khó uống hơn dạng viên vì nó có mùi khá khó chịu. Tuy nhiên khả năng hấp thu sẽ cao hơn và ít gây táo bón hơn dạng viên.

Sắt vô cơ – bổ sung sắt cho bà bầu

Sắt vô cơ có bản chất là sắt kết hợp với gốc sulfat. Các dạng sắt sắt vô cơ cũng khó hấp thu và dễ gây táo bón cho các bà bầu.
Do đó dạng sắt vô cơ thường ít sử dụng hơn so với dạng sắt hữu cơ.

Sắt hữu cơ cần thiết khi mang thai

Sắt hữu cơ được bào chế ở dạng sắt kết hợp với gốc gluconat hay fumarat. Các thuốc sắt hữu cơ hay được bác sĩ khuyên dùng cho bà bầu hơn vì chúng dễ hấp thu, ít gây táo bón hơn dạng sắt vô cơ.

Các loại thuốc sắt dành cho bà bầu

Viên sắt Ferrovit – thuốc bổ máu cho bà bầu

Thuốc sắt Ferrovit là sản phẩm được sản xuất bởi Công ty Mega We Care – Thái Lan, Công ty này từ lâu đã được biết đến là hãng dược phẩm nổi tiếng trên thế giới, có nhiều sản phẩm tốt cho bà bầu.

Với thành phần gồm 162mg Sắt fumarat, 0,75mg acid folic cùng vitamin B12 vừa giúp bổ sung sắt, vừa cung cấp thêm acid folic, hỗ trợ tốt cho quá trình tạo máu.
Thuốc sắt Ferrovit được chỉ định sử dụng cho những người thiếu máu, phụ nữ có ý định mang thai hay đang có thai.
Dạng viên nang tiện dụng và dễ uống, tuy nhiên viên sắt Ferrovit có thể gây táo bón, vì vậy cần có chế độ ăn giàu chất xơ để giảm nguy cơ trên.
Liều dùng: Mỗi ngày uốn từ 1 đến 2 viên, uống sau bữa ăn. Có thể uống cùng với một cốc nước cam để quá trình hấp thu sắt được hiệu quả hơn.

Thuốc sắt dạng ống Ferrlatum

Ferrlatum là sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu ở dạng sắt (III) protein succinylate 800mg.
Thuốc sắt dạng ống Ferrlatum được sản xuất bởi Công ty Italfarmaco – Tây Ban Nha, mỗi hộp có 10 lọ 15ml.

Dạng sắt hữu cơ kết hợp với gốc fumarat, bào chế ở dạng dung dịch có hiệu quả hấp thu cao hơn, ít gây táo bón nhưng có nhược điểm là có mùi và khó uống.
Liều dùng cho phụ nữ có thai: Mỗi ngày sử dụng từ 1 đến 2 lọ, uống trước bữa ăn. Có thể uống cùng một cốc nước hoa quả để giảm được mùi vị khó chịu của thuốc sắt.

Fogyma – thuốc sắt dạng nước dành cho bà bầu

Fogyma là thuốc sắt được sản xuất tại Việt Nam, với nguyên liệu được nhập trực tiếp từ Ý.
Thành phần có trong thuốc sắt Fogyma: Sắt hữu cơ ở dạng Sắt III Hydroxyd Polymaltose.
Mỗi hộp Fogyma có 4 vỉ, mỗi vỉ có 5 ống 10ml dung dịch uống. Thuốc sắt Fogyma tuy ở dạng dung dịch nhưng được thiết kế với công thức hiện đại, dễ uống và ít gây khó chịu khi uống.

Không những vậy, công thức sắt III kết hợp với gốc Hydroxud Polymaltose còn không gây buồn nôn, nóng trong hay táo bón như những dạng bào chế khác.
Theo thống kê của nhà sản xuất, có hơn 90% số người dùng phản hồi lại không có triệu chứng buồn nôn hay khó chịu khi uống.
Thuốc sắt Fogyma được sử dụng cho các đối tượng:
Người bị thiếu sắt, cần bổ sung sắt.
Phụ nữ đang mang thai và mới sinh con.
Bệnh nhân sau phẫu thuật mất nhiều máu.
Liều sử dụng:
Đối với những người thiếu máu, bệnh nhân sau phẫu thuật: Mỗi ngày uống 1 ống.
Phụ nữ có thai: Liều dùng theo chỉ định của bác sĩ, thông thường liều từ 1 đến 2 ống mỗi ngày.

Vital Pregna – sắt tổng hợp cho bà bầu

Sản phẩm Vital Pregna là viên uống không chỉ cung cấp sắt đơn thuần, mà còn bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất khác tối cần thiết cho giai đoạn mang thai của bà bầu.

Điển hình trong thành phần của Vital Pregna có sắt, DHA, beta – caroten đều là những chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Các vitamin khác, đặc biệt là vitamin C có trong công thức giúp nâng cao hiệu quả của quá trình hấp thu sắt.
Bên cạnh đó, sử dụng viên uống Vital Pregna còn ngăn ngừa tình trạng rạn da sau sinh – vấn đề mà chị em rất lo sợ.
Liều dùng: Mỗi ngày sử dụng từ 1 đến 2 viên, khuyến khích sử dụng trong giai đoạn mang thai để có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nhất cho mẹ và bé.

Tardyferon B9 – viên sắt cho bà bầu

Tardyferon B9 là thuốc sắt ở dạng kết hợp giữa sắt II sulfat và acid folic.
Tardyferon B9 được sản xuất bởi tập đoàn Pierre Fabre – Pháp, lưu hành tại Việt Nam với số đăng ký là VN – 8267 – 04.

Tardyferon B9 được chỉ định sử dụng cho các đối tượng:
Các trường hợp bệnh nhân thiếu sắt và cần bổ sung sắt.
Phụ nữ có thai có nhu cầu sắt cao hơn, phụ nữ sau khi sinh cũng có thể sử dụng thuốc Tardyferon B9.
Tardyferon B9 được bào chế ở dạng viên nén bao nên thời gian tác dụng kéo dài, tuy nhiên nhược điểm của thuốc này là dễ gây táo bón, khó chịu sau khi uống.

Viên sắt Blackmore Pregnancy Iron

Viên uống Blackmore Pregnancy Iron là sản phẩm có thương hiệu Úc Blackmore, thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.

Nếu bạn đang có ý định có thai thì không nên bỏ qua sản phẩm này, vì nó vừa có thể giúp bổ sung sắt trước mang thai, vừa dùng được trong giai đoạn mang thai, giúp cung cấp sắt đủ cho cả mẹ và bé.
Điểm ưu việt của Blackmore Pregnancy Iron ở chỗ cung cấp sắt ở dạng Sắt II Glycinate, vừa dễ hấp thu vừa ít gây táo bón hay khó chịu dạ dày. Do đó những bà bầu dễ bị táo bón có thể yên tâm sử dụng sản phẩm.
Liều dùng:
Giai đoạn trước khi mang thai: Sử dụng 1 viên mỗi ngày.
Giai đoạn mang thai: Có thể uống mỗi ngày từ 1 đến 2 viên.

PreIQ – thuốc sắt dành cho bà bầu

PreIQ là dạng sản phẩm bổ sung kết hợp cả sắt lẫn vitamin và khoáng chất cần thiết cho bà bầu.
Sắt bào chế dưới dàn Sắt II fumarat nên dễ hấp thu và ít gây táo bón, đồng thời lượng DHA có trong PreIQ sẽ giúp hỗ trợ phát triển về thể chất và trí thông minh cho bé.

Đặc biệt, PreIQ còn có Omega 3 vừa giúp ngăn ngừa lão hóa, vừa giúp ngăn chặn tình trạng rạn da sau sinh, do đó PreIQ sẽ là lựa chọn lý tưởng cho các bà bầu.
Cách dùng: Mỗi viên PreIQ chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nên mỗi ngày bác sĩ khuyên dùng nên uống 1 viên.
Bên cạnh sử dụng PreIQ, bà bầu cũng cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng từ thức ăn, ăn nhiều rau xanh và vitamin C để quá trình hấp thu sắt được hiệu quả.

PM Procare – bổ sung sắt khi mang thai

PM Procare cũng là một dạng thực phẩm chức năng chứa nhiều các dưỡng chất cần thiết cho các bà mẹ mang thai.

Trong thành phần PM Procare chứa Omega 3 từ Cá ngừ, sắt II fumarat cùng các nguyên tố vi lượng khác sẽ giúp cả mẹ và bé có đủ dinh dưỡng để phát triển tốt nhất.
Theo chuyên gia khuyến cáo, bạn nên dùng mỗi ngày 1 viên, uống từ trước khi mang thai khoảng 1 đến 2 tháng là tốt nhất.
Cũng như các thuốc bổ sung sắt khác, PM Procare có thể gây khó chịu dạ dày và hiện tượng phân đen. Do đó các bà bầu nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung chất xơ.

Avisure Safoli – viên sắt tốt cho bà bầu

Avisure Safoli là một trong các sản phẩm bổ sung sắt hàng đầu do Việt Nam sản xuất, được Bộ Y tế kiểm định chất lượng và cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Avisure Safoli có nhiều ưu điểm như lượng sắt nằm trong giới hạn tối ưu của WHO, sắt hữu cơ ở dạng IPC ít gây khó chịu hay táo bón trong khi sử dụng.
Avisure Safoli có thể sử dụng ở cả giai đoạn trước, trong và sau khi mang thai.
Tuy nhiên, vì sản phẩm sản xuất từ Việt Nam nên một số bà bầu vẫn còn e ngại về mặt chất lượng.

Chela – Ferr Forte bổ sung sắt thiết yếu khi mang thai

Chela – Ferr Forte có nguồn gốc từ Châu Âu, được kiểm chứng an toàn bởi cơ quan an toàn Châu Âu.
Sắt ở dạng phức hợp Chelat có khả năng và hiệu quả hấp thu cao mà không gây táo bón hay phân đen.
Tuy nhiên hàm lượng sắt có trong Chela – Ferr Forte lại thấp hơn so với giới hạn tối ưu do WHO công bố.

Tiêu chí chọn thuốc sắt cho bà bầu

Như đã nói trên thị trường có rất nhiều thuốc bổ sung sắt khác nhau. Tuy nhiên không phải loại nào cũng thích hợp dùng cho bà bầu. Do đó, khi chọn thuốc sắt cho bà bầu cần chú ý một số tiêu chí sau:

• Tiêu chí đầu tiên phải kể đến là nên chọn những thuốc sắt có dạng bào chế mà cơ thể dễ hấp thu, ít gây tình trạng táo bón hay nóng trong người cho bà bầu. Bà bầu trong quá trình mang thai hay bị nóng trong và táo bón do chế độ ăn rất giàu dinh dưỡng, vì vậy giảm được nguy cơ táo bón từng nào thì tốt cho bà bầu từng ấy.
• Về hàm lượng trong mỗi sản phẩm sắt cũng cần lưu ý, nên chọn thuốc sắt có hàm lượng theo tiêu chuẩn của tổ chức y tế thế giới WHO khuyến cáo, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hay chuyên gia trước khi dùng.
• Một tiêu chí cũng rất quan trọng là việc dùng thuốc sắt nên phù hợp với khẩu vị của bà bầu, điều này sẽ giúp bà bầu không ngán khi sử dụng, không bị buồn nôn, khó chịu và dễ hấp thu hơn. Vì vậy nếu các bà bầu sử dụng thuốc sắt nào không hợp khẩu vị, hay buồn nôn thì nên hỏi ý kiến bác sĩ và đổi sản phẩm bổ sung sắt khác.
• Trong suốt quá trình sử dụng thuốc sắt, các bà bầu cũng nên bổ sung thêm chế độ ăn giàu chất xơ, giàu vitamin C hay bổ sung thêm sản phẩm có acid folic, đảm bảo quá trình chuyển hóa được hiệu quả, giảm thiểu tác dụng phụ khi sử dụng.

Lưu ý bổ sung sắt cho bà bầu đúng cách

Thuốc sắt là sản phẩm cần thiết cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai, vì vậy cách sử dụng, bổ sung với liều khoa học là điều hết sức quan trọng. Trong quá trình sử dụng thuốc sắt cần có những chú ý sau:

• Thuốc sắt thuộc dạng tương đối khó hấp thu, do đó nên uống sắt sau khi ăn từ 1 đến 2 giờ,có thể uống cùng một cốc nước cam sẽ giúp quá trình hấp thu sắt dễ dàng hơn.
• Chú ý tránh uống sắt cùng với các loại sữa hay viên uống bổ sung canxi, vì canxi sẽ cạnh tranh hấp thu với sắt, làm giảm hiệu quả hấp thu của cả 2 sản phẩm, vừa gây lãng phí lại vừa không hiệu quả.
• Trong chế độ ăn hàng ngày, lượng chất xơ cũng cần được chú ý đảm bảo. Nên sử dụng nhiều hoa quả, rau xanh để giảm thiểu nguy cơ gây táo bón do dùng thuốc sắt.
• Và điều quan trọng nhất là cần tuân thủ tuyệt đối liều dùng mà bác sĩ đã chỉ định. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từng sản phẩm bổ sung sắt trước khi dùng.

Hy vọng sau bài viết này, độc giả sẽ có được những thông tin bổ ích để trang bị cho mình, hay tư vấn cho người thân những thuốc bổ sung sắt tốt nhất, những lưu ý khi sử dụng thuốc sắt để đạt hiệu quả cao nhất, ít tác dụng phụ nhất, đem lại sức khỏe cho cả mẹ và bé.