[Hướng dẫn] Sử dụng lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả nhất

Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ số người mắc bệnh đau dạ dày ngày càng tăng cao do thói quen sinh hoạt, ăn uống không hợp lý của con người hiện nay. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống, các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, ợ hơi do bệnh đau dạ dày gây ra còn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Ngoài cách sử dụng thuốc Tây để chữa bệnh đau dạ dày, các bài thuốc dân gian từ y học cổ truyền cũng đang được nhiều người lựa chọn trong việc điều trị căn bệnh này. Trong đó, lá đu đủ được biết đến như là vị thuốc nổi tiếng chữa đau dạ dày với các công dụng như kháng viêm, nhuận tràng, chống loét, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa. Hãy cùng tìm hiểu thêm về vị thuốc này qua bài viết sau.

Tác dụng chữa bệnh đau dạ dày bằng lá đu đủ

Đau dạ dày là một bệnh lý thường gặp bao gồm các vấn đề liên quan đến dạ dày như: đau bụng, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi hoặc ợ nóng. Căn bệnh này không chỉ gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của bản thân người bệnh. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều thuốc Tây trong điều trị đôi khi còn khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Do đó, nhiều người đã tìm đến những bài thuốc Đông y để hỗ trợ tốt hơn trong việc điều trị.

Lá đu đủ vốn rất thân thuộc với đời sống thường ngày của người dân Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết được những thành phần, công dụng của lá đu đủ trong y học. Đặc biệt là trong việc chữa bệnh đau dạ dày. Không chỉ có tác dụng trong hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng dạ dày, cải thiện hoạt động tiêu hóa mà các thành phần trong lá đu đủ còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng như đầy bụng, buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng, hỗ trợ trong việc chữa lành các tổn thương do viêm loét gây ra.

Sở dĩ, lá đu đủ có các tác dụng tốt trong việc chữa đau dạ dày là do trong thành phần của lá đu đủ có:

• Enzyme Papain: Là một thành phần dược chất quan trọng có trong lá đu đủ, enzyme Papain có khả năng thúc đẩy tiêu hóa, đồng thời ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn. Do đó, nó giúp giảm các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, ợ chua,… và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa Gluten Protein trong cơ thể, tiêu hao năng lượng thừa đồng thời đem lại cảm giác thèm ăn ngon miệng hơn.
• Chymopapain: đây là thành phần được xem như là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm, thúc đẩy quá trình làm lành vết thương nhanh chóng hơn đồng thời làm giảm các cơn đau dạ dày. Do đó, đây là thành phần rất có lợi trong việc điều trị bệnh đau dạ dày. Ngoài ra, hoạt chất này còn có khả năng kích thích cơ thể tiêu thụ tốt nhóm thức ăn giàu protein, tăng cường thải độc và nâng cao sức đề kháng.
• Ngoài ra, trong lá đu đủ còn có nhiều các chất dinh dưỡng khác như: Kali, acid béo, acid amin, các vitamin A, C, E, K, các khoáng chất, chất xơ và folate. Các chất dinh dưỡng này có vai trò trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giúp cho cơ thể tăng thải độc tố cũng như hỗ trợ phục hồi các tổn thương từ bệnh đau dạ dày.

Theo Đông y, trong việc hỗ trợ cũng như điều trị bệnh đau dạ dày, thành phần trong lá đu đủ có các tác dụng sau:

• Kháng khuẩn chống viêm nhiễm, chống sưng hiệu quả.
• Giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày đặc biệt là triệu chứng đầy bụng, khó tiêu, táo bón lâu ngày
• Giảm các cơn đau do co bóp dạ dày, giảm lượng acid dịch vị trong dạ dày, do đó làm giảm các triệu chứng như buồn nôn, ợ hơi, ợ nóng đồng thời bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày tránh tổn thương xâm lấn vào sâu.
• Thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố, kích thích quá trình làm lành các tổn thương của ổ viêm loét.

Nhờ những tác dụng trên mà lá đu đủ được xem như là một vị thuốc từ thiên nhiên quan trọng trong chữa trị bệnh lý đau dạ dày. Phương pháp này được nhiều người lựa chọn sử dụng cho đến ngày nay bởi độ lành tính, an toàn, tiết kiệm cũng như có ít tác dụng phụ trong quá trình sử dụng điều trị. Tuy nhiên, mức độ hiệu quả của các bài thuốc từ lá đu đủ còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh lý nặng hay nhẹ, cơ địa và cách thực hiện phương thức điều trị của mỗi người.

Tham khảo thêm: [Chia sẻ] Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả nhất

Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng lá đu đủ

Lá đu đủ là vị thuốc có thể dễ dàng tìm thấy trong tự nhiên, các bài thuốc từ lá đu đủ thường lành tính và an toàn, nếu kiên trì áp dụng thì sẽ cải thiện được các triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Mặc dù đây là phương pháp khá hiệu quả nhưng người bệnh khi sử dụng cần thực hiện đúng cách, tránh nhầm lẫn về nguyên liệu và liều lượng pha chế. Sau đây là một số bài thuốc chữa đau dạ dày mà bạn có thể tham khảo.

Dùng lá đu đủ tươi chữa đau dạ dày

Theo như trong Đông y, lá của cây đu đủ có vị hơi hơi đắng, lá có một mùi khá hắc nhưng đặc tính của lá là tính hàn, các đặc tính này có công dụng trong thanh nhiệt giải độc cho cơ thể đồng thời giúp bổ tỳ, nhuận tràng. Do đó, người bệnh có thể sử dụng ngay lá đu đủ tươi để chữa bệnh, đặc biệt là điều trị và hỗ trợ điều trị các triệu chứng do bệnh đau dạ dày gây ra. Lá đu đủ tươi có thể dễ dàng tìm thấy ở các vườn cây trái hoặc chợ hoa quả. Sử dụng lá đu đủ tươi là một phương pháp tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian mà người bệnh có thể dễ dàng thực hiện.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

• Khoảng 2 đến 3 lá đu đủ tươi.
• Nước sạch

Cách thực hiện:

• Lá đu đủ tươi đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt ra từng khúc nhỏ.
• Cho lá và nước vào ấm đun sôi trên ngọn lửa vừa. Khi nước sôi, để lửa liu riu để lá ra hết chất. Sau khi sôi khoảng tầm 5 đến 10 phút, tắt bếp để nguội chắt lấy nước lọc rồi uống.
• Bạn có thể sử dụng nhiều lần trong ngày, có thể sử dụng thay thế nước lọc. Tuy nhiên, nước nấu lá đu đủ tươi nên dùng luôn trong ngày, không nên để qua đêm. Bạn kiên trì thực hiện từ 15 đến 20 ngày sẽ cảm nhận được sự cải thiện của các triệu chứng do bệnh đau dạ dày gây nên.
• Phương pháp này khá đơn giản, thuận tiện nhưng hiệu quả đem lại vô cùng tốt, nếu không có nhiều thời gian, bạn hãy thử áp dụng cách này ngay và cảm nhận những hiệu quả mà lá đu đủ đem lại cho việc chữa trị của mình.

Tham khảo thêm: Thuốc viên nhai Carbogast: Tác dụng, Cách dùng, lưu ý tác dụng phụ

Mẹo dùng lá đu đủ khô chữa đau dạ dày

Nếu không có lá đu đủ tươi hoặc bạn không thể bảo quản được lá đu đủ tươi lâu ngày, bạn hoàn toàn có thể sử dụng lá đu đủ khô để điều trị bệnh đau dạ dày mà không tốn quá nhiều công sức. Lá đu đủ khô cũng giữ được các hoạt chất cho công dụng tốt như lá đu đủ tươi, bạn có thể dùng lá đu đủ khô sắc uống vì các tác dụng của nó trong việc hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh đau dạ dày như giảm đau bụng, giảm các triệu chứng như buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.

Nguyên liệu cần bao gồm:

• 300 gram lá đu đủ khô. Bạn có thể mua lá đu đủ khô hoặc tự tay làm như sau: lá đu đủ tươi đem về rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ tạp chất và vi khuẩn. Tiếp theo, bạn rửa lại lần nữa bằng nước sạch rồi vớt ra để ráo nước. Sau đó, bạn cắt lá đu đủ thành từng khúc nhỏ rồi đem phơi khô dưới ánh mặt trời để diệt khuẩn (hoặc bạn có thể đem đi sấy khô), bạn có thể thực hiện với một số lượng lớn lá đu đủ tươi sau đó bảo quản để sử dụng dần.
• 1 đến 2 lít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Bạn cho lá đu đủ khô vào ấm nước cùng với nước sạch ở trên, sau đó đun sôi hãm lấy nước cốt trong vòng 20 đến 30 phút, để nguội.
• Sau đó, bạn dùng nước cốt trên để uống, uống hàng ngày thay thế nước lọc. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước lá đu đủ khô khi bụng đang đói vì có thể gây cồn ruột, khó chịu dẫn đến ảnh hưởng kết quả điều trị.
• Đây là một phương pháp rất đơn giản nhưng hiệu quả mà nó đem lại lại rất lớn. Kiên trì thực hiện hàng ngày trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 tháng, bạn sẽ thấy các triệu chứng của bệnh đau dạ dày thuyên giảm đi rất nhiều.

Dứt điểm đau dạ dày bằng lá đu đủ và sả

Cũng giống như lá đu đủ, sả là một loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của người dân Việt Nam. Đây là một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn ngon và nổi tiếng của Việt Nam, tuy nhiên cũng ít người biết đến thành phần và công dụng của sả trong y học. Đối với bệnh đau dạ dày, tinh dầu trong sả có các công dụng như: chống sình bụng, đầy hơi, ăn uống không tiêu đồng thời làm tăng hoạt động và làm mạnh dạ dày cũng như bộ máy tiêu hóa trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đau dạ dày. Do đó, khi kết hợp với là đu đủ, bạn có thể có một bài thuốc chữa đau dạ dày vô cùng hiệu quả mà lại rất dễ dàng thực hiện.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

• 100 g lá đu đủ khô và vài củ sả tươi (bạn cũng có thể dùng sả khô trong trường hợp không có sả tươi, trong trường hợp này bạn lấy khoảng 15 g sả khô kết hợp với 100g lá đu đủ khô).
• 1 đến 2 lít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Lá đu đủ khô và sả đem đi rửa sạch, đối với sả bạn hãy cắt thành từng khúc nhỏ sau đó bạn đem cho vào ấm đun cùng nước sạch rồi đun sôi với lửa vừa. Sau khi sôi bạn cho nhỏ lửa để các tinh chất có trong lá đu đủ và sả ra hết. Đun khoảng tầm 30 phút rồi tắt bếp để nguội.
• Bạn chắt lấy nước để uống, có thể dùng thay thế nước lọc hàng ngày. Hỗn hợp thức uống chiết từ lá đu đủ và sả chỉ nên dùng trong ngày không nên để qua đêm. Bài thuốc này phù hợp với những người ít có thời gian đặc biệt là những người đi làm văn phòng bận rộn. Bạn nên kiên trì dùng nhiều lần trong ngày và sử dụng liên tục trong 1 tháng để thấy những hiệu quả mà bài thuốc này đem lại đối với căn bệnh đau dạ dày của mình.
• Nhiều người bị đau dạ dày đã kiên trì sử dụng bài thuốc này và nhận thấy các tổn thương do vết loét dạ dày được thu nhỏ đi đáng kể và còn cảm thấy các triệu chứng khó chịu của bệnh đau dạ dày như buồn nôn, đau bụng, ợ hơi, tiêu chảy giảm đi rõ rệt. Do đó, nếu bạn đang gặp phải khó khăn với những triệu chứng của bệnh đau dạ dày thì hãy thử áp dụng bài thuốc này và kiên trì sử dụng trong vòng 1 đến 2 tháng để cảm nhận được những hiệu quả mà bài thuốc này mang lại.

Lá đu đủ và gừng cải thiện đau dạ dày

Gừng là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong các bài thuốc của Đông y. Gừng là một loại dược liệu có vị cay, tính ấm, các thành phần có chứa trong gừng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả đồng thời làm giảm các cơn đau và kích thích cảm giác thèm ăn, tăng hoạt động của hệ tiêu hóa. Chính vì vậy mà gừng cũng được xem như là một vị thuốc chữa đau dạ dày rất tốt với công dụng giảm các triệu chứng như buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu, làm giảm các cơn đau dạ dày và tăng cường sức đề kháng cho hệ tiêu hóa. Do đó, lá đu đủ kết hợp với gừng là một bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày vô cùng hiệu quả đang được nhiều người lựa chọn sử dụng trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày của mình. Bạn có thể tham khảo cách làm sau.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

• 2 đến 3 lá đu đủ tươi và 1 củ gừng.
• 1 đến 1,5 lít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Lá đu đủ tươi và gừng bạn đem đi rửa sạch để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn.
• Sau đó, bạn đem đi thái nhỏ rồi cho vào ấm đun cùng với nước sạch đem đi đun sôi với ngọn lửa vừa phải. Đến khi nước sôi, bạn để lửa liu riu khoảng 15 phút rồi tắt bếp
• Sau đó bạn chắt lấy nước thuốc rồi uống, bạn nên sử dụng trong ngày mà không nên để qua đêm. Bạn có thể sử dụng nhiều lần trong ngày, sử dụng liên tục trong vòng 1 đến 2 tháng sẽ thấy tình trạng đau dạ dày cải thiện rất nhiều.

Phương pháp này sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng trong bệnh đau dạ dày, hỗ trợ trong việc chữa lành các vết thương do ổ viêm loét dạ dày gây ra đồng thời còn giúp kháng lại các vi khuẩn gây hại đến dạ dày. Bài thuốc này không chỉ làm giảm đi các cơn đau nhức khó chịu, cải thiện các triệu chứng của đau dạ dày mà còn giúp cơ thể thanh lọc, giải độc rất tốt. Do đó, bạn hãy thử áp dụng bài thuốc này và kiên trì sử dụng để cảm nhận những công dụng tốt mà phương pháp này đem đến.

Tham khảo thêm: Thuốc Pepsane: Tác dụng, Chỉ định, Lưu ý tác dụng phụ, SĐK thuốc

Nước ép lá đu đủ chữa đau dạ dày

Như đã trình bày ở trên, lá đu đủ tươi có rất nhiều công dụng trong việc điều trị và hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày. Do đó, bạn có thể sử dụng trực tiếp lá đu đủ tươi để ép lấy nước uống hàng ngày để điều trị căn bệnh đau dạ dày của mình. Nhất là đối với thời tiết nóng bức của mùa hè thì một ly nước ép lá đu đủ có thể vừa giải nhiệt, lại vừa có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh đau dạ dày, quả thực rất tuyệt phải không nào. Hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện một ly nước ép lá đu đủ vô cùng đơn giản như sau.

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

• 3 đến 5 lá đu đủ tươi
• Khoảng 500ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá đu đủ tươi rồi đem ngâm với nước muối pha loãng trong khoảng 15 đến 20 phút để loại bỏ các các tạp chất, vi khuẩn. Sau đó, bạn rửa lại một lần nữa bằng nước sạch rồi vớt ra để ráo nước.
• Đem lá đu đủ đi cắt nhỏ rồi cho xay nhuyễn với nước lọc
• Lọc lấy nước cốt rồi bỏ bã đi, sau đó chia thành 2 lần uống và dùng luôn trong ngày. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên uống nước ép lá đu đủ tươi sau bữa ăn khoảng 20 phút và không nên ăn hay uống bất kỳ loại thức ăn gì sau khi uống nước lá đu đủ tươi từ 1 đến 2 giờ để đảm bảo hiệu quả của thuốc.
• Để dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm đường hoặc sữa chua với lượng vừa đủ vào nước lá đu đủ tươi, tuy nhiên cũng nên tránh cho quá nhiều vì có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ thấy các triệu chứng của bệnh đau dạ dày được cải thiện một cách đáng kể.

Bài thuốc này đơn giản và rất dễ thực hiện đồng thời không mất nhiều thời gian và cho kết quả tương đối khả quan. Do đó, bạn có thể áp dụng bài thuốc này ngay trong việc điều trị các triệu chứng do bệnh đau dạ dày gây ra.

Kết hợp lá đu đủ và mật ong trị đau dạ dày

Đã từ lâu, mật ong được biết đến như là một sản phẩm quý hiếm mà thiên nhiên ban tặng. Không chỉ có tác dụng làm đẹp, tăng sức đề kháng của cơ thể mà mật ong còn được xem như là một vị thuốc không thể thiếu trong việc điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh đau dạ dày. Theo Y học hiện đại, mật ong có rất lợi ích trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày. Các chất chống oxy hóa có trong mật ong sẽ giúp bảo vệ các tế bào niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của các gốc tự do, từ đó hạn chế các tổn thương dạng viêm loét, đồng thời hỗ trợ quá trình làm lành vết thương. Các chất kháng khuẩn và enzyme có trong mật ong có tác dụng ngăn ngừa nấm, vi khuẩn, đặc biệt là ức chế và tiêu diệt vi khuẩn HP – nguyên nhân chính gây nên các tổn thương dạng loét trên thành dạ dày. Đặc biệt, mật ong còn có độ bao phủ rất tốt, khi đi vào cơ thể, mật ong tạo nên một lớp nhầy bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày đồng thời mật ong còn có khả năng làm giảm đi lượng acid thừa trong dạ dày, từ đó giúp làm giảm các cơn đau và ngăn chặn các ổ loét lan sâu hơn. Do đó, cùng với các công dụng của lá đu đủ, sự kết hợp giữa mật ong và lá đu đủ cũng là một phương thuốc vô cùng hiệu quả có thể áp dụng để chữa trị các triệu chứng mà bệnh đau dạ dày gây nên. Bạn có thể tham khảo cách làm sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Lá đu đủ tươi và mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:3 (tức là cứ 1 lá đu đủ tươi thì cần 3 thìa mật ong)

Cách thực hiện:

• Lá đu đủ tươi đem đi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng từ 10 đến 15 phút để loại bỏ tạp chất và các vi khuẩn gây hại. Sau đó, vớt ra để ráo nước rồi đem đi thái nhỏ.
• Cho lá đu đủ đã thái nhỏ vào một cái chén sau đó cho mật ong vào cùng chung với lá đu đủ.
• Hấp cách thủy hỗn hợp trên trong khoảng 30 phút, khi lá đu đủ đã chín mềm nhuyễn thì bạn tắt bếp.
• Dầm nát lá đu đủ và trộn đều hỗn hợp lên, sau đó dùng ngay khi còn nóng. Bạn nên sử dụng 1 lần/ ngày trước bữa ăn chính khoảng 15 phút. Kiên trì thực hiện trong vòng 20 đến 30 ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt mà bài thuốc mang lại.

Mặc dù đây là một phương pháp cũng tương đối dễ thực hiện và đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên bạn nên lưu ý đến chất lượng và độ chuẩn của mật ong mà bạn sử dụng. Bạn nên dùng loại mật ong nguyên chất, không pha lẫn với các loại chất khác để đạt được hiệu quả cao nhất. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại mật ong khác nhau được cung cấp bởi nhiều đơn vị cơ sở khác nhau. Hãy tỉnh táo trong việc chọn mua, tránh mua phải mật ong giả, mật ong pha, hàng kém chất lượng để đảm bảo hiệu quả của bài thuốc cũng như sức khỏe của bạn khi dung nạp mật ong vào cơ thể.

Tham khảo thêm: Thuốc Antacil: Công dụng, Liều dùng, Có dùng được cho bà bầu không?

Lưu ý khi sử dụng lá đu đủ chữa bệnh đau dạ dày

Sử dụng lá đu đủ để điều trị bệnh đau dạ dày mặc dù khá an toàn và ít cho tác dụng phụ nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách hoặc sử dụng sai liều lượng cũng có thể dẫn đến các tác dụng không mong muốn cho cơ thể cũng như sức khỏe của bản thân người bệnh. Mặt khác, độ hiệu quả của phương pháp này còn phụ thuộc vào tình trạng và mức độ bệnh lý mà bạn đang mắc phải, đồng thời còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Vì vậy, khi sử dụng lá đu đủ trong quá trình điều trị bạn cần lưu ý một số điều như sau:

• Lá đu đủ không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh do đó không nên quá phụ thuộc và mong chờ vào duy nhất bài thuốc này, các bài thuốc chỉ phù hợp với những bệnh nhân có tình trạng bệnh chưa chuyển biến nặng. Đối với các trường hợp chuyển biến nặng, bên nên đi khám ở các cơ sở y tế uy tín và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Sử dụng một trong các bài thuốc từ lá đu đủ ở trên, bạn phải kiên trì và sử dụng đều đặn trong thời gian ít nhất là 1 tháng thì mới cảm nhận được các hiệu quả rõ rệt.
• Chống chỉ định đối với phụ nữ đang mang thai vì tác dụng của Papaverin có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.

• Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng. Ăn nhiều rau xanh, các loại quả, trái cây giàu vitamin và các loại củ tốt cho tiêu quá và dạ dày như khoai lang, bí đỏ, bí xanh. Hạn chế ăn các đồ cay, nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào rán, thức ăn nhanh có chất bảo quản hoặc đồ quá lạnh. Không nên sử dụng rượu bia, các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, nước ngọt có ga, vì chúng có thể là tổn hại đến dạ dày. Khi ăn phải ăn chậm, nhai kỹ, không vừa ăn vừa làm việc khác mà cần tập trung vào bữa ăn. Đồng thời tránh vận động mạnh sau khi ăn no, tránh nhịn ăn, đặc biệt là nhịn ăn sáng.
• Xây dựng một chế sinh hoạt khoa học, duy trì đồng hồ sinh học hợp lý, đồng thời tăng cường luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Hãy giữ cho tinh thần của bạn được thoải mái, tránh stress quá mức.
• Trong quá trình sử dụng lá đu đủ để chữa bệnh, bạn nên theo dõi tính trạng bệnh. Nếu có các triệu chứng bất thường hãy ngừng việc sử dụng lá đu đủ và đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời.

Có thể nói, bệnh đau dạ dày tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó gây ra những bất tiện và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển và dẫn đến nguy cơ ung thư dạ dày. Do đó, nếu bạn đang có tình trạng của bệnh lý này hãy thử áp dụng các bài thuốc trên trong việc điều trị và hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày của mình. Đây là các bài thuốc đơn giản, rẻ tiền và tương đối dễ thực hiện, tuy nhiên nếu muốn kết hợp đồng thời lá đu đủ với các biện pháp điều trị đau dạ dày khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất.