Chuyên mục chuyên chia sẻ về các bí quyết sống khỏe, lối sống lành mạnh cho chị em phụ nữ và cả gia đình. Chia sẻ về cách hình thành chế độ dinh dưỡng tốt cho bản thân, các bài tập và mẹo vặt giúp có được tinh thần sảng khoái nhất.