Công việc ngày càng trở nên bận rộn, ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt, đặc biệt là việc ăn uống. Ăn uống không đầy đủ cùng với thức ăn không an toàn, nhiễm nhiều chất độc. Không chỉ vậy, mọi người không quan tâm nhiều đến sức khỏe, dùng đại thuốc để khỏi bệnh thật nhanh. Những điều này khiến cho chứng trào ngược dạ dày thực quản xảy ra ngày càng nhiều và dần trở nên phổ biến ở độ tuổi trẻ.
Vậy trào ngược dạ dày thực quản là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Chữa ra sao?… Những câu hỏi này sẽ được Heal central giải đáp trong bài viết dưới đây, mang lại cho bạn cái nhìn khách quan về căn bệnh này.
Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh gì?
Trào ngược dạ dày thực quản hay còn được gọi là viêm thực quản trào ngược. Bệnh bắt nguồn từ việc dịch vị dạ dày bị trào ngược lên đường ống tiêu hóa trên gây ra tình trạng mà người ta hay gọi là ợ chua.
Cơn ợ chua thường xảy ra nhiều mỗi khi bạn ăn no. Cơn trào ngược diễn ra trong thời gian rất ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và tần số xuất hiện tăng lên nhiều sẽ tiến triển thành bệnh trào ngược dạ dày thực quản, gây tổn thương rất lớn cho đường tiêu hóa trên.
Bệnh hiện nay rất phổ biến, theo số liệu mà các chuyên gia thống kê được, có đến 60% dân số mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, không phân biệt độ tuổi hay giới tính.
Nguyên nhân trào ngược dạ dày
Bệnh được tạo thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó, chủ yếu là các nguyên nhân chủ quan.
Thói quen sinh hoạt hay ăn uống không hợp lý
Việc ăn uống sinh hoạt không hợp lý khiến bệnh trào ngược dạ dày xuất hiện nhiều. Ví dụ như việc ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chua, nhiều dầu mỡ mà không bổ sung đủ lượng rau xanh cần thiết khiến cho dạ dày bị kích thích, từ đó dịch vị bị trào ngược lên trên.
Ngoài ra, ăn không đúng bữa, thức khuya, nằm ngay sau khi ăn no, ăn no quá mức cũng là một yếu tố góp phần cho sự tiến triển nặng của bệnh.
Sử dụng thuốc Tây bừa bãi
Các loại thuốc như steroid hay NSAIDs và một số loại thuốc khác gây tăng tiết dịch vị dạ dày, gây tổn thương đến lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm xuất hiện bệnh lý dạ dày, trong đó, đặc biệt là tình trạng trào ngược dạ dày tá tràng.
Việc mọi người thường xuyên sử dụng thuốc không đúng bệnh, sử dụng thuốc mà không có bác sĩ hoặc sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc làm cho bệnh xuất hiện nhiều và tiến triển nặng hơn.
Căng thẳng, stress
Căng thẳng, stress là nguyên nhân của rất nhiều bệnh lý trong thời đại ngày nay, trong đó, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Căng thẳng, stress là tăng tiết một số hormone trong cơ thể. Những hormone này làm tăng co bóp dạ dày, kết hợp với việc tăng tiết dịch vị dạ dày. Không chỉ vậy, nhưng căng thẳng thần kinh còn khiến cho thức ăn không được tiêu hóa dễ dàng, gây khó tiêu, làm dạ dày tiết càng nhiều dịch vị, tăng nguy cơ ợ hơi, ợ chua.
Biến chứng từ các bệnh lý dạ dày khác
Các bệnh lý khác của dạ dày như nhiễm khuẩn, viêm loét dạ dày…sẽ dẫn đến bệnh trào ngược dạ dày thực quản do dạ dày bị tổn thương, gây rối loạn đến hoạt động của dạ dày.
Triệu chứng trào ngược dạ dày
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường biển hiện ra các triệu chứng từ khá sớm. Những triệu chứng này rất dễ nhận biết nhưng rất nhiều người mang tâm lý chủ quan và bỏ qua. Chính vì thế, đến khi bệnh phát triển nặng hơn rồi, người bệnh mới điều trị và điều trị khó khăn hơn rất nhiều.
Một số triệu chứng mà bạn sẽ rất hay gặp gặp như:
- Tăng tiết nước bọt: Lượng nước bọt của bạn được tiết ra nhiều hơn so với bình thường do bị ảnh hưởng bởi phần dịch vị dạ dày bị đẩy lên trên.
- Ợ: bạn sẽ thường nghe người ta nhắc đến ợ chua, ợ hơi, ợ nóng. Không hẳn bạn sẽ có cả 3 chứng ợ này, bạn có thể chỉ có 1 hoặc 2. Nguyên nhân của chứng này bắt nguồn từ việc cơ thắt bị giãn khiến cho phần hơi bị đẩy lên trên cùng với dịch vị dạ dày và nóng rát ở vùng thượng vị. Các chứng này hay xuất hiện nhất khi mà bạn vừa ăn no hoặc sau khi bạn thực hiện động tác gập người về phía trước.
- Buồn nôn và nôn: Đây là triệu chứng rất hay gặp do nhu động dạ dày tăng lên và kích thích vào vùng ống tiêu hóa phía trên. Những người ăn no hoặc nằm sau khi ăn hoặc khi đói thường rất dễ gặp.
- Đắng ở miệng: Vị đắng này là do khi trào ngược, dịch vị mang theo cả dịch mật ở dưới lên.
- Đau tức ngực hay khó thở: Triệu chứng này không phải điển hình nhưng khá nhiều người xuất hiện triệu chứng này.
Khi bệnh tiến triển nặng, bệnh có thể gây ra các biến chứng nặng với các triệu chứng điển hình sau:
- Viêm phổi: khi mà phần dịch vị trào lên và xâm nhập vào phần ống dẫn khí và gây viêm ở đây hoặc xâm nhập sâu và phổi.
- Khó nuốt: Dịch vị dạ dày làm thay đổi cũng như làm tổn thương phần thực quản gây phù, sưng tấy, ngăn cản quá trình nuốt thức ăn và gây cảm giác đau mỗi khi nuốt.
- Ho khan: Dịch vị dạ dày gây tổn thương đến dây thanh quản.
- Đau bụng dai dẳng.
- Giảm cân đột ngột.
Trào ngược dạ dày có nguy hiểm không
Nhiều người, hiện nay, vẫn mang tâm lý chủ quan đối với căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Bệnh có thể khỏi rất nhanh nếu bạn phát hiện sớm và có phác đồ điều trị thích hợp. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ qua những biểu hiện ban đầu của bệnh, bạn có thể gặp phải các tình trạng khác nguy hiểm hơn như:
- Viêm đường hô hấp: viêm họng, viêm phế quản hay thậm chí là viêm phổi.
- Barrett thực quản hay ung thư thực quản do những tổn thương ban đầu của dịch vị dạ dày.
- Hẹp thực quản: tổn thương thực quản gây phù nề rồi dẫn co thắt, xơ hóa làm hẹp đường thực quản.
Các phương pháp chữa trào ngược dạ dày thực quản
Phác đồ điều trị trào ngược dạ dày thực quản bộ y tế
Đối với căn bệnh ngoan cố như trào ngược dạ dày, khi điều trị, việc tuân theo phác đồ điều trị cũng như việc tuân thủ điều trị là điều vô cùng quan trọng để loại bỏ căn bệnh này.
Phác đồ điều trị không dùng thuốc
- Hạn chế các thức ăn có tính kích ứng dạ dày như các loại thực phẩm cay nóng, chiên xào, đồ có nhiều dầu mỡ, các chất kích thích, đồ uống có cồn.
- Hạn chế ăn một số loại thực phẩm được chế biến từ các loại thực vật như cam quýt, chocolate, bạc hà, đồ uống có caffein, cồn.
- Tư thế ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến các đợt trào ngược. Bạn nên kê cao đầu, tựa vào một chiếc chăn hoặc gối dày ở sau lưng. Làm như vậy để tạo độ dốc nhất định từ miệng đến dạ dày, giảm các cơn trào ngược.
Phác đồ điều trị dùng thuốc
Phương pháp điều trị bằng thuốc được sử dụng khi mà các phương pháp thay đổi thói quen cũng như chế độ ăn uống không làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh.
Hiện nay, người ta sử dụng 3 nhóm thuốc điều trị trong phác đồ này. Việc kê đơn phụ thuộc vào thể trạng của bệnh nhân, tiến triển của bệnh cũng như tiền sử của người bệnh.
Các nhóm thuốc được dùng gốm có:
- Nhóm các thuốc có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và trung hòa acid.
- Nhóm thuốc điều hòa nhu động của ống tiêu hóa.
- Nhóm thuốc ức chế tiết acid gồm có kháng H2 và ức chế bơm proton.
Phác đồ điều trị tăng bậc
Điều trị bệnh dựa theo mức độ nặng nhẹ của bệnh, từ đó bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp theo thứ tự như sau:
- Điều trị không dùng thuốc.
- Dùng thuốc kháng thụ thể Histamin H2.
- Dùng thuốc kháng hoạt động bơm proton.
- Tăng liều cho thuốc kháng hoạt động của bơm proton.
- Tái tạo hình dạng của cơ thắt tâm vị.
Điều trị ngoại khoa
Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản được chỉ định điều trị ngoại khoa khi các biện pháp điều trị nội khoa thất bại hoặc do nhu cầu của bệnh nhân. Phương pháp được dùng ở đây là tạo hình Nissen. Phương pháp này có thể gây các biến chứng như đau ngực hay khó nuốt, có thể gây nôn do tổn thương dây thần kinh X. Tuy nhiên, đây là một phương pháp an toàn cho người bệnh.
Thay đổi lối sống
Lối sống ảnh hưởng lớn đến chất lượng điều trị của bệnh. Người bệnh cần điều chỉnh chế độ ăn với ăn nhiều rau và hạn chế các đồ ăn khó tiêu hóa như dầu mỡ hay đồ cay nóng. Hạn chế sử dụng các loại đồ uống hay thực phẩm có chứa chất kích thích hay chứa nhiều cồn.
Tư thế nằm ngủ cũng cần được chú trọng và thay đổi cho phù hợp.
Thuốc chữa trào ngược dạ dày thực quản tốt nhất
Thuốc chống trào ngược dạ dày chữ Y
Thuốc dạ dày chữ Y là một trong những thuốc được rất nhiều người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản sử dụng. Thuốc là sản phẩm của tập đoàn Yuhan. Thuốc được bào chế dưới dạng hỗn dịch uống, đóng trong các gói 15ml. Mỗi hộp có chứa 20 gói.
Thuốc có chứa hoạt chất Almagate cùng một số tá dược khác. Hoạt chất này có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng bệnh trào ngược dạ dày, trung hòa acid dịch vị dạ dày, giảm ngay các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng hay ợ chua, giảm nhanh có cơn đau của dạ dày, trả lại dạ dày khỏe mạnh cũng như cảm giác dễ chịu cho người bệnh.
Thuốc được dùng cho những người mắc bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày tá tràng hay trào ngược dạ dày thực quản. Thuốc được chỉ định trong những trường hợp acid tiết ra nhiều gây ra những cảm giác khó chịu cho người bệnh như ợ nóng, ợ hơi, ợ chua, khó tiêu, nóng rát vùng thượng vị… Những người thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn hay chất kích thích hoặc thường xuyên bị stress cũng có thể dùng thuốc để làm giảm tác động của acid dịch vị tới niêm mạc dạ dày. Thuốc cũng được dùng dự phòng trong các trường hợp người bệnh phải dùng các thuốc giảm đau, chống viêm NSAIDs hay steroid kéo dài.
Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn và tham khảo bác sĩ về liều dùng thích hợp trước khi sử dụng thuốc.
- Với người lớn, mỗi ngày nên uống 4 gói, chia làm 4 lần vào sau các bữa ăn từ 1 đến 2 tiếng và trước khi đi ngủ.
- Trường hợp trẻ nhỏ từ 6 đến 12 tuổi, các bố mẹ cho bé uống nửa liều so với người lớn.
Liều lượng có thể thay đổi tùy theo tình trạng bệnh và thể trạng của người bệnh.
Thận trọng khi sử dụng thuốc cho những bà mẹ đang mang thai hoặc đang ở thời kỳ cho bon bú. Dùng đúng theo liều đã được chỉ định và dùng liên tục cho đến hết thời gian điều trị. Sau khoảng 2 tuần, nếu bạn thấy các triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên đến bác sĩ để thăm khám và được tư vấn loại thuốc khác.
Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như táo bón hay tiêu chảy. Nếu như bạn xuất hiện bất kỳ tác dụng phụ nào nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tiếp.
Thuốc dạ dày chữ Y chỉ điều trị triệu chứng, không điều trị tận gốc của bệnh, vì thế, bạn cần phải đi khám để có hướng điều trị dứt điểm.
Thuốc được bán ở các nhà thuốc trên cả nước. Bạn cũng có thể đặt mua thuốc tại các cửa hàng online. Giá bán của mỗi hộp 20 gói là 100.000VNĐđồng.
Thuốc chữa trào ngược dạ dày chữ P
Thuốc dạ dày chữ P là một trong các loại thuốc chữa trào ngược dạ dày tá tràng tốt nhất hiện nay. Thuốc là sản phẩm thuốc thương hiệu Astellas đến từ Pháp. Thuốc được bào chế dưới dạng hỗn dịch uống, đóng trong các túi, mỗi hộp có chứa 26 gói. Giá bán của thuốc trên thị trường hiện nay là khoảng 100.000 VNĐcho mỗi hộp.
Thành phần chính của thuốc là Aluminium phosphate ở dạng keo với hàm lượng là 12.380g. Thành phần thuốc có khả năng trung hòa acid dịch vị dạ dày, đồng thời bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi các tổn thương do dịch vị gây ra. Chất này không làm thay đổi sự cân bằng acid – base trong cơ thể. Thuốc làm dịu cơn nóng rát ở dạ dày cũng như ngăn chặn các triệu chứng ợ và trào ngược, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người dùng.
Thuốc thường được chỉ định cho những người mắc các bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày – tá tràng, những người có lượng acid dịch vị tăng tiết bất thường do nhiều nguyên nhân trong đó có stress. Những người mắc các rối loạn liên quan đến dạ dày hay biến chứng bệnh Crohn cũng được chỉ định dùng thuốc.
Thuốc được dùng bằng cách uống trực tiếp và không dùng chung với cá đồ uống từ trái cây hay có chứa cồn.
Tùy theo tình trạng bệnh mà bạn mắc phải, thời gian dùng và liều dùng thuốc sẽ có sự thay đổi. Với những người mắc trào ngược dạ dày thực quản nên dùng thuốc trước khi ăn từ 1 đến 2 tiếng. Người lớn nên dùng 1 đến 2 gói mỗi lần dùng, tuy nhiên, không dùng quá 6 gói mỗi ngày.
Thuốc thường gây ra táo bón với người dùng. Nếu bạn có xuất hiện các triệu chứng táo bón, bạn nên bổ sung nhiều nước.
Lưu ý, thuốc có thể dùng được với những người đang mang bầu hoặc đang cho con bú. Nếu sau 7 ngày, các triệu chứng không thuyên giảm, bạn nên đi khám bác sĩ để có thể dùng loại thuốc phù hợp hơn.
Thuốc được bán ở các nhà thuốc trên cả nước và trên các cửa hàng bán thuốc online.
Thuốc dạ dày Gaviscon
Thuốc dạ dày Gavison là một trong các loại thuốc có tác dụng rất tốt đối với những người mắc bệnh trào ngược dạ dày. Thuốc được bào chế dưới dạng viên nhai hoặc hỗn dịch. Mỗi hộp thuốc có chứa 24 viên nhai.
Mỗi viên thuốc có chứa các thành phần như Natri alginate, Natri bicarbonat, Calcium carbonate… Các thành phần có tác dụng trung hòa acid dịch vị dạ dày, tạo một lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày cũng như tạo ra một màng ngăn tạm thời, ngăn cản sự trào ngược của dịch vị lên phía thực quản. Từ đó, thuốc làm giảm nhanh các chứng ợ chua, ợ nóng, ợ hơi và giảm cảm giác nóng rát ở dạ dày.
Thuốc thường được chỉ định dùng trong các trường hợp viêm loét dạ dày tá tràng hoặc những người mắc trào ngược dạ dày thực quản. Thuốc cũng được dùng cho những người mắc các chứng ợ, khó tiêu.
Liều dùng của thuốc phụ thuộc vào tình trạng bệnh cũng như thể trạng của bệnh nhân.
Người bệnh là người lớn cần sử dụng 4 lần mỗi ngày, mỗi lần từ nửa viên hoặc 1 viên. Thời điểm dùng thuốc là sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
Đối với trẻ từ 6 đến 12 tuổi, phụ huynh cho bé uống 1 đến 2 thìa đầy sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Ngày dùng 4 lần.
Lưu ý, không dùng thuốc cho trẻ nhỏ dưới 6 tuổi. Các bà bầu và đang cho con bú hoàn toàn có thể dùng thuốc.
Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như sốt, dị ứng, co thắt phế quản…
Bạn có thể tìm mua thuốc ở các cửa hàng thuốc ở trên toàn quốc. Thuốc có giá bán trên thị trường là 135.000 VNĐ cho hộp 24 gói hỗn dịch và 65.000 VNĐ cho hộp 16 viên.
Thuốc dạ dày Gastropulgite
Thuốc dạ dày Gastropulgite dùng để trị bệnh trào ngược dạ dày tá tràng được rất nhiều người đã tin tưởng và lựa chọn. Thuốc Gastropulgite được nghiên cứu và sản xuất bởi Beaufour Ipsen của Pháp. Thuốc được bào chế dưới dạng bột, đóng trong các gói. Mỗi hộp có 30 gói.
Thành phần chính của thuốc gồm có Attapulgite Mormoiron đã được hoạt hóa kết hợp với Gel Nhôm hydroxide và Magnesium carbonate.
Thuốc có khả năng trung hòa acid dịch vị dạ dày, giảm nhanh có triệu chứng do viêm loét dạ dày gây ra, ngăn cản những tổn thương xảy ra ở niêm mạc dạ dày. Thuốc tạo ra lớp màng bảo vệ, ngăn cản các yếu tố tấn công niêm mạc dạ dày. Thuốc cũng làm giảm nhanh các chứng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.
Thuốc được dùng cho những người mắc các bệnh như viêm loét dạ dày – tá tràng, đau dạ dày, các triệu chứng khác ở dạ dày.
Mỗi người có thể trạng khác nhau và diễn biến bệnh khác nhau thì liều dùng cũng thay đổi sao cho phù hợp. Thông thường:
- Với người lớn: Liều dùng là 2 hoặc 4 gói mỗi ngày và dùng trước hoặc sau khi ăn và dùng khi xuất hiện các triệu chứng bệnh dạ dày, gây khó chịu.
- Trẻ nhỏ dùng thuốc từ ⅓ đến 1 gói mỗi lần và dùng 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa hay buồn nôn. Ngoài ra, còn một số tác dụng phụ nặng hơn nhưng rất hiếm gặp. Nếu bạn gặp phải các tác dụng không mong muốn của thuốc, bạn nên ngừng thuốc và đến gặp bác sĩ.
Thuốc không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi và những người mắc suy thận hoặc sắp phẫu thuật.
Bạn có thể tìm mua thuốc ở các cửa hàng thuốc trên cả nước. Bạn cũng có thể dễ dàng đặt mua thuốc ở các cửa hàng bán thuốc online.
Thuốc dạ dày Lahm
Thuốc dạ dày Lahm là một trong những loại thuốc điều trị trào ngược dạ dày tá tràng tốt nhất hiện nay. Thuốc được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Davipharm. Thuốc được bào chế dưới dạng hỗn dịch uống, đóng trong các gói 15g. Mỗi hộp có chứa 20 gói với giá bán là 70.000 VNĐ.
Thành phần chính của thuốc là Nhôm hydroxide, ngoài ra còn có Magnesi hydroxyd và một số thành phần khác.
Thuốc có khả năng làm giảm acid dịch vị dạ dày, tạo ra lớp màng ngăn, ngăn cản sự trào ngược cũng như tạo lớp bảo vệ cho niêm mạc dạ dày.
Thuốc được dùng cho những trường hợp như ợ nóng, điều trị bệnh viêm loét dạ dày, điều trị các bệnh trào ngược dạ dày hay viêm thực quản.
Thuốc không dùng được cho những người mắc suy thận hay những người nhiễm kiềm.
Bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của thuốc trước khi sử dụng. Cần lắc đều hỗn dịch trước khi uống. Nên uống thuốc vào giữa bữa ăn hoặc sau khi ăn xong từ 1 đến 2 giờ và uống trước khi đi ngủ.
- Người lớn dùng 4 gói mỗi ngày và chia làm 4 lần.
- Trẻ nhỏ cho dùng khoảng nửa gói là dùng 4 lần mỗi ngày.
- Thuốc không được dùng cho người mang thai hay đang cho con bú.
Bạn có thể tìm mua thuốc ở các cửa hàng thuốc trên cả nước và mua thuốc ở các cửa hàng bán thuốc online để nhận được mức giá ưu đãi và được giao hàng tận nhà.
Tham khảo thêm: 10 THUỐC CHỮA DẠ DÀY NHANH VÀ HIỆU QUẢ NHẤT [BÁC SĨ KHUYÊN DÙNG]
Cách chữa trào ngược dạ dày đơn giản tại nhà
Lá khôi chữa trào ngược dạ dày
Lá khôi hay còn gọi là khôi nhung, khôi tía hay cây đơn tướng quân được coi là một trong các loại dược liệu quý trong điều trị các bệnh dạ dày.
Lá khôi có chứa một lượng lớn tanin và glucosid, tạo nên khả năng chống viêm, làm lành vết thương hiệu quả, từ đó có hạn chế được sự phát triển của các tổn thương ở niêm mạc dạ dày cũng như niêm mạc ống tiêu hóa trên do việc dịch vị dạ dày trào ngược lên trên. Ngoài ra, lá khôi cũng có khả năng diệt khuẩn, đặc biệt là Hp, giảm nguy cơ viêm loét dạ dày tiến triển nặng.
Một số bài thuốc với lá khôi dùng để chữa bệnh trào ngược dạ dày:
Bài thuốc số 1:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị là khoảng 20g lá khôi đã được sấy khô hoặc khoảng 1 nắm lá khôi tươi.
- Tiến hành: Bạn đem hãm thành trà và uống hàng ngày như nước lọc.
Bài thuốc số 2:
- Nguyên liệu cần dùng gồm có 60g lá khôi, 12g Khổ sâm, 20g Cam thảo dây và 40g Bồ công anh.
- Tiến hành: Các nguyên liệu này được trộn với nhau và đem sắc thành nước uống. Bạn đun với 1.5 lít nước và đun sôi trong khoảng 20 phút. Uống nước hàng ngày, mỗi ngày uống 3 lần. Tốt nhất, bạn nên uống trước khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Mật ong được ứng dụng từ lâu để làm giảm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Mật ong có thể dùng chung với nghệ để uống trực tiếp hoặc dùng với dạng gừng ngâm mật ong. Hai loại sản phẩm này đều có tác dụng rất tốt đối với dạ dày cũng như đường tiêu hóa.
Sử dụng nghệ để chữa trào ngược dạ dày
Sử dụng nghệ để chữa bệnh trào ngược là cách mà rất nhiều người đang sử dụng. Bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc dùng bột nghệ trộn với mật ong để uống. Nghệ có chứa thành phần đặc biệt là Curcummin, đặc biệt hiệu quả trong điều trị các bệnh lý của dạ dày.
Sử dụng gừng để chữa trào ngược dạ dày
Gừng không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc quen thuộc trong dân gian. Gừng có thể chữa được nhiều bệnh, trong đó có bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
Bạn có thể pha trà gừng hoặc dùng gừng chung với mật ong để trị bệnh.
Lá tía tô chữa trào ngược dạ dày
Tía tô không còn xa lạ gì với người Việt vì hương vị của nó khi kết hợp với các món ăn cũng như khả năng chữa bệnh mà nó mang lại.
Tía tô có tính ấm và có khả năng giải độc, tiêu hàn và an thai rất tốt. Lượng tinh dầu lớn có trong tía tô có thể chữa được nhiều bệnh khác nhau.
Theo như các nghiên cứu, tía tô có chứa các thành phần như tanin, glycosid, omega-3 các hydrocacbon và nhiều chất khác. Các chất này tác động đến quá trình tiết acid của dạ dày, giảm lượng acid tiết ra và bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Bạn có thể sử dụng tía tô theo nhiều cách khác nhau.
- Đầu tiên, bạn có thể dùng tía tô đun sôi trong nước khoảng 20 phút lấy nước uống. Phần nước này sử dụng hàng ngày.
- Cách thứ hai, tía tô có thể được kết hợp với nhiều loại thảo dược khác để mang lại tác dụng tốt hơn. Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 16g mỗi loại Tía tô, Sâm đại hành, 12g Lá lốt, 15g Hoàng lý cùng với các loại dược liệu khác như chỉ xác, Hoàng lỳ, Sinh khương, Hoài sơn, Cây ngũ sắc, Bạch truật, Xương bồ, Đương quy, Trần bì. Các dược liệu này được sắc lấy nước uống và dùng trong khoảng 2 ngày. Mỗi ngày uống 2 lần vào sau khi ăn.
- Tía tô cũng có thể được dùng trong các món ăn hàng ngày. Bạn có thể ăn sống, nấu cháo hoặc nấu canh, tùy theo khẩu vị của từng người. Tuy nhiên, hạn chế những món cay nóng và có chứa nhiều dầu mỡ.
Lá mơ lông chữa bệnh trào ngược dạ dày
Lá mơ là một dược liệu có tính mát, có khả năng sát trùng, thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và tăng hấp thu. Vì thế, lá mơ thường được dùng rất nhiều trong trị các chứng như đầy bụng, khó tiêu, suy dinh dưỡng và đau dạ dày.
Cách sử dụng lá mơ cũng khá đơn giản.
- Bạn có thể dùng nước ép lá mơ để uống mỗi ngày. Mỗi ngày bạn uống 2 cốc là đủ. Dùng liên tục trong nhiều ngày để thấy những chuyển biến.
- Lá mơ nấu với trứng cũng là món ăn rất ngon mà lại rất tốt. Mỗi tuần, bạn có thể ăn 3 lần món ăn này để điều trị tốt hơn. Bạn có thể rán trứng cùng với lá mơ hoặc cũng có thể chưng, tùy theo khẩu vị của từng người.
Tham khảo thêm: Thuốc Salazopyrine 500mg là thuốc gì? Công dụng, cách dùng, giá bán
Trào ngược dạ dày nên ăn gì?
Rau xanh
Rau xanh là thực phẩm rất cần thiết trong bữa ăn của con người. Lợi ích mà nó mang lại đã được nhắc đến rất nhiều trong các chương trình TV rồi các trang mạng xã hội. Rau xanh làm giảm áp lực dạ dày cũng như ngăn cản quá trình tăng tiết dịch vị ở dạ dày.
Nên ăn các loại đỗ đậu
Các loại đậu chứa một lượng rất lớn các đạm thực vật cùng với các chất xơ có vai trò quan trọng trong việc trung hòa acid dạ dày.
Chất béo lành mạnh
Các chất béo lành mạnh ở đây có thể kể đến các acid omega-3, omega-6, omega-9. Đây là các loại chất béo có thể tìm thấy ở các loại cá. Các chất béo này đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa của cơ thể cũng như tăng cường sức khỏe.
Sữa chua
Sữa chua có chứa lượng lớn các lợi khuẩn, kích thích tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn và giảm sự tắc nghẽn ở dạ dày, giảm những tổn thương cho dạ dày.
Gạo lứt
Gạo lứt chứa tinh bột ít hơn rất nhiều so với các loại gạo thông thường, tốc độ tiêu hóa của nó trong ống tiêu hóa cũng nhanh hơn rất nhiều so với các loại gạo thông thường. Chính vì thế, việc dùng gạo lứt cho các bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn có được thân hình cân đối mà còn cải thiện tình trạng tổn thương ở dạ dày, giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày tá tràng.
Trào ngược dạ dày thực quản kiêng ăn gì?
Bệnh dạ dày hoàn toàn có thể cải thiện được khi bạn thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, tuy nhiên, bệnh có thể tiến triển nặng rất nhanh khi mà bạn không biết giữ cái miệng của mình.
Điển hình, một số thực phẩm sau đây bạn cần tránh.
- Đồ nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ là những loại thức ăn cực kỳ khó tiêu, luôn là kẻ thù của đường tiêu hóa. Những thức ăn này sẽ cản trở rất lớn quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng, làm thức ăn bị tích tụ lâu ở dạ dày, tăng các hoạt động của dạ dày làm bệnh nặng lên.
- Đu đủ xanh: Đu đủ xanh chứa chứa một lượng lớn men papain có khả năng phân hủy protein, trong đó có niêm mạc dạ dày, gây tổn thương dạ dày nhiều hơn.
- Đồ ăn mặn cũng là cấm kỵ của những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
- Đồ ăn cay nóng làm các triệu chứng của bệnh tiến triển nặng hơn và xuất hiện nhiều hơn.
- Chất kích thích, đồ uống có gas: Những loại đồ uống này làm kích thích quá trình tiết dịch vị dạ dày, gây tổn thương nhiều hơn đến niêm mạc dạ dày và làm cho quá trình trào ngược diễn ra nhiều hơn và nặng hơn.
Tham khảo thêm: [Chia sẻ] Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ hiệu quả nhất
Mẹo chữa trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày thực quản gây không ít khó chịu cho người bệnh cũng như tác động không nhỏ tới cuộc sống thường ngày. Bạn có thể tham khảo 1 số mẹo nhỏ dưới đây để có thể đẩy lùi căn bệnh này.
Nha đam
Nha đam là một loại thực vật không chỉ nổi tiếng trong giới làm đẹp mà còn có khả năng chữa trào ngược dạ dày thực quản rất tuyệt vời. Nha đam mang trong mình rất nhiều các dưỡng chất với khả năng kháng khuẩn, chống viêm rất tốt như Arabinose, Acemannan, Glycoprotein, Anthraquinon. Nha đam cũng có khả năng tăng cường tiêu hóa rất tốt, đồng thời ngăn cản sự tiết quá mức dịch vị dạ dày.
Nha đam có thể chế biến theo nhiều cách, phổ biến nhất là 2 cách dưới đây.
- Cách thứ nhất, nha đam sau khi gọt vỏ sạch, xay nhuyễn hoặc cắt hạt lựu pha cùng 1 cốc nước lọc và lấy phần nước đó uống 2 lần mỗi ngày. Bạn nên dùng trước khi ăn bữa trưa và tối.
- Cách thứ hai, nha đam sau khi đã được thái hạt lựu, đem rửa với muối và nấu chè với bột đậu xanh và sắn dây. Bạn có thể thêm một chút đường phèn cho ngọt, cái này tùy khẩu vị từng người. Món chè nha đam này có thể ăn nóng hoặc bảo quản trong tủ lạnh ăn dần. Chỉ nên ăn 3 lần mỗi tuần.
Nghệ
Nghệ được dùng rất nhiều trong điều trị các bệnh về dạ dày hoặc làm lành các vết sẹo. Nghệ có chứa curcummin có tác dụng rất tốt với những người mắc bệnh dạ dày.
- Bạn có dùng dùng bột nghệ vàng pha với cafe đen khoảng ¼ muỗng sau đó đem pha với nước nóng. Lọc lấy phần nước và uống 2 lần mỗi ngày. Bạn nên sử dụng liên tục để thấy tác dụng của bài thuốc này.
- Ngoài ra, bột nghệ cùng với mật ong có thể pha với nước ấm và dùng trước mỗi bữa ăn.
Gừng
Gừng là gia vị quan trọng trong các bữa ăn của người Việt. Dựa trên nhiều nghiên cứu, người ta thấy được khả năng chữa bệnh tuyệt vời của gừng. Gừng không chỉ có thể trị những chứng viêm nhiễm, giảm đau mà nó còn có thể hỗ trợ làm lành vết thương rất tốt.
- Bạn có thể dùng gừng đã được dập thả vào trong một cốc nước sôi và chờ trong 10 phút. Bạn có thể thêm 1 chút đường nếu muốn. Bạn nên sử dụng ngay lúc còn ấm. Mỗi ngày có thể sử dụng 2 đến 3 cốc, không chỉ cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày mà nó còn tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn và giảm tình trạng khó ngủ, mất ngủ hay ho.
- Cách khác để sử dụng gừng, bạn có thể ngâm gừng trong mật ong cho đến khi mềm ra và đổi màu nâu sậm là có thể ăn được rồi. Mỗi ngày ăn 2 miếng sau khi ăn là có thể giúp bệnh trào ngược của bạn được cải thiện đáng kể.
Baking soda
Baking soda khá là quen thuộc với nhiều gia đình, được sử dụng rất nhiều trong các món bánh. Ngoài ra, người ta cũng dùng baking soda cho nhiều mục đích khác như khử mùi, kháng khuẩn…
Bản chất của baking soda là natri bicarbonat, một chất có tính kiềm giúp cân bằng pH dạ dày, trung hòa acid, từ đó, giảm đi các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản gây ra.
Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 thìa cà phê baking soda hòa tan vào một cốc nước lạnh để uống. Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 1 cốc là đủ.
Mật ong
Mật ong là một vị thuốc rất tốt với cơ thể, nó được dùng trong chữa nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có trào ngược dạ dày thực quản.
Mật ong có khả năng kháng lại một số loại vi khuẩn như Hp và cung cấp các dưỡng chất cho sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, mật ong cũng tăng cường khả năng tái tạo sau tổn thương của cơ thể, làm lành sẹo rất tốt.
Mật ong có thể được dùng chung với nghệ hoặc gừng để điều trị bệnh.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc từ xưa đã được ông cha ta sử dụng rất nhiều với tính mát và khả năng giải nhiệt cũng như thanh lọc cơ thể, cũng như tác dụng an thần rất tốt.
Bạn chuẩn bị cho mình một chút cúc tươi rồi đem phơi hoặc sấy khô, càng nhiều càng tốt. Hoặc, bạn có thể đặt mua ở các cửa hàng. Sau đó, mỗi lần uống, bạn chỉ cần lấy vài bông cho vào nước sôi và đợi ngấm khoảng 15 phút và sử dụng. Uống trà trước khi đi ngủ nửa tiếng là tốt nhất.
Hạt thì là
Hạt thì là đang là loại hạt mới nổi gần đây và được rất nhiều người tìm mua. Hạt thì là có chứa các hợp chất như Anethole cùng với các loại vitamin và các nguyên tố vi lượng như sắt bổ sung cho cơ thể những chất còn thiếu và nâng cao sức khỏe cũng như sức đề kháng.
- Bạn có thể dùng hạt thì là bằng cách ăn trực tiếp. Bạn ăn mỗi ngày khoảng 2 thìa hạt và nhai kỹ.
- Cách thứ hai, bạn có thể nấu hạt thìa là với nước sôi trong khoảng 5 phút và lấy nước để uống mỗi ngày 3 lần. Bạn nên dùng nước nửa tiếng trước khi ăn.
Lá bạc hà
Bạc hà là loại dược liệu quen thuộc với mọi người với khả năng kháng khuẩn tự nhiên cũng như kích thích ăn uống và tiêu hóa, đặc biệt có tác dụng rất tốt đối với những người mắc bệnh dạ dày.
Mỗi ngày bạn có thể sử dụng 3 lần lá bạc hà tươi bằng cách nhai trực tiếp khoảng 2 đến 3 lá bạc hà đã được rửa sạch là có thể thấy tình trạng trào ngược giảm đi rất nhiều.
Cam thảo
Cam thảo không chỉ được dùng làm thuốc mà nó còn được dùng trong rất nhiều đồ uống quen thuộc của người dân Việt Nam với vị ngọt thanh mát tự nhiên cùng những tác dụng tuyệt vời của nó. Cam thảo có tác dụng rất tốt lên các ổ viêm nhiễm ở niêm mạc dạ dày, ngăn cản sự phát triển của nó cũng như trung hòa acid dịch vị dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Cách sử dụng cam thảo rất đơn giản. Bạn có thể dùng cam thảo để pha trà uống hàng ngày trong vòng 1 đến 2 tuần hoặc hòa bột cam thảo với nước ấm để uống trong khoảng 2 tuần.
Trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ sơ sinh phải làm sao?
Trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ sơ sinh rất dễ xảy ra do nhiều nguyên nhân như cơ tâm bị yếu, tư thế bú không đúng hay do vị trí nằm ngang của dạ dày ở trẻ sơ sinh.
Ở trẻ nhỏ có hai kiểu trào ngược là sinh lý và bệnh lý.
Trào ngược dạ dày thực quản sinh lý
Với trào ngược sinh lý thường xảy ra ít và ngắn, chỉ xảy ra khi bé bú. Trẻ có hiện tượng trào ngược sinh lý vẫn hoạt động bình thường, ăn uống đều vẫn cân nặng vẫn lên như thường. Trào ngược sinh lý có thể biến mất sau một khoảng thời gian.
Bệnh có thể tự khỏi hoàn toàn tuy nhiên các bà mẹ cũng cần chú ý đến cách chăm sóc trẻ sao cho đúng.
Trẻ bú mẹ nên được bú phía bên trái trước sau đó đến bên phải.
Trẻ bú bình cần phải chú ý đến phần đầu núm của bình luôn đầy sữa. Sau khi trẻ bú xong nên để trẻ ở tư thế thẳng đứng trong khoảng 15 đến 20 phút. Cha mẹ có thể giúp bé ợ hơi bằng cách để bé áp ngực vào ngực mẹ và kê lên vai mẹ. Mẹ vỗ nhẹ lưng của bé và đặt bé nhẹ nhàng nghiêng sang bên trái.
Tình trạng này có thể được giảm nhờ việc chia bữa ăn cho bé hợp lý, không ăn quá nhiều.
Trào ngược dạ dày thực quản bệnh lý
Trường hợp có thể cho là trào ngược dạ dày thực quản bệnh lý khi mà chứng trào ngược xuất hiện thường xuyên hơn và kéo dài có thể kèm một số triệu chứng khác như ọc sữa, chậm lớn, biếng ăn có thể có hiện tượng khò khè hay viêm phổi. Với những trẻ trong những trường hợp như này cần có sự can thiệp y tế kịp thời để đảm bảo quá trình phát trình của trẻ.
Những trẻ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản thường được chỉ định dùng một số loại thuốc như ranitidine hay omeprazol. Tuy nhiên, các thuốc này không trị tận gốc của bệnh và có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa với trẻ sơ sinh.
Trường hợp nặng nhất, bé thường được chỉ định phẫu thuật, tuy nhiên rất hiếm.
Trào ngược dạ dày gây hôi miệng thì phải làm sao?
Trào ngược dạ dày thực quản đẩy ngược dịch vị dạ dày lên phần ống tiêu hóa phía trên gây tổn thương đến lớp niêm mạc ở vùng này, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn có hại phát triển và gây ra mùi hôi ở miệng.
Với những người bệnh gặp phải tình trạng hôi miệng, cần phải duy trì các thói quen tốt đối với răng miệng.
- Thứ nhất, bạn phải chăm sóc răng miệng đúng cách. Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày là điều quan trọng. Bạn nên chọn những bàn chải có lông tròn mềm. Kết hợp với việc đánh răng là sử dụng chỉ nha khoa cùng với nước súc miệng sau mỗi bữa ăn để loại bỏ mảng bám, nơi bắt nguồn của các ổ vi khuẩn. Bữa ăn sáng với các thức ăn thô sẽ giúp chiếc lưỡi của bạn được làm sạch.
- Thứ hai, bổ sung đủ nước. Nước không chỉ cung cấp cho cơ thể mà nó còn giúp làm sạch vùng khoang miệng và tăng hiệu quả của nước bọt trong việc làm sạch và diệt khuẩn.
- Thứ ba, đừng quên việc súc miệng bằng nước muối hàng ngày. Với nồng độ vừa đủ, nước muối là dung dịch có khả năng diệt khuẩn tốt và loại bỏ các mảng bám trên răng. Mỗi ngày, bạn nên súc miệng ít nhất khoảng 3 lần. Việc súc miệng không chỉ cải thiện tình trạng hôi miệng mà nó còn giúp ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp như viêm họng hay ho, hắt hơi.
- Thứ tư, bạn cần chuẩn bị cho mình chế độ ăn uống hợp lý. Ăn nhiều rau củ và giảm các món chứa nhiều đường hay dầu mỡ. Nhai kỹ trước khi nuốt. Bên cạnh đó, các bài tập thể dục để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể.
Thông qua bài viết này, bạn đã biết nhiều hơn về căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Hy vọng, bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc phòng cũng như trị căn bệnh tưởng đơn giản mà lại nguy hiểm này.
