Nha đam (hay lô hội) từ lâu đã được sử dụng như một liệu pháp dưỡng da tự nhiên rẻ tiền của chị em phụ nữ. Trong bài viết này, Heal Central sẽ cung cấp tới độc giả những thông tin đầy đủ nhất về hiệu quả của nha đam dưỡng da cũng như các lưu ý khi sử dụng nha đam.
Hiệu quả dưỡng da của nha đam
Nha đam có tên khoa học là Aloe barbadensis, thuộc họ Hành Liliaceae, có thể tìm thấy ở khắp các tỉnh thành Việt Nam. Nha đam được sử dụng nhiều trong thực phẩm, chăm sóc sức khỏe và cải thiện sắc đẹp nhờ chứa các thành phần:
- Vitamin A, vitamin E, vitamin nhóm B, vitamin C.
- Các loại enzym: enzyme amylase, enzyme Phosphatase.
- Các loại acid amin, acid salicylic, anthraquinones, acid folic.
- Các nguyên tố vi lượng như kẽm, natri, mangan, magie.
Đối với làn da nói riêng, nha đam đem lại các tác dụng gồm:
- Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho hoạt động trao đổi và thải độc của da nhờ các vitamin và khoáng chất. Thành phần vitamin A giúp kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra của da, hạn chế bít tắc lỗ chân lông và đem lại hiệu quả trị mụn. Trong khi đó, vitamin E lại giữ vai trò chống oxy hóa, chống gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, hàm lượng cao vitamin A và vitamin B2 trong nha đam còn có tác dụng dưỡng trắng, làm sáng da, mờ thâm, tăng cường tái tạo tế bào da.
- Các nguyên tố vi lượng trong nha đam có khả năng sát khuẩn, làm dịu da, làm sạch bã nhờn, đẩy nhanh làm lành các tổn thương da gây ra bởi mụn, đặc biệt là mụn bọc và mụn đầu đen.
- Cấp ẩm tự nhiên cho da mà không gây bít tắc lỗ chân lông nhờ hàm lượng nước cao trong chất gel nha đam, giúp phục hồi các vùng da khô, nhăn nheo thiếu sức sống.
- Giúp hạn chế tác động của tia UV, giảm sản xuất hắc sắc tố melanin trong da, cải thiện tình trạng nám da, thâm sạm do tác động của ánh nắng mặt trời.
- Tẩy da chết, làm dịu da do cháy nắng, bỏng hoặc côn trùng cắn.
Một số công thức làm đẹp da với nha đam
Mặt nạ nha đam nguyên chất làm trắng da
Sử dụng nha đam nguyên chất là cách làm đơn giản nhất, có thể đem lại hiệu quả làm trắng và sáng da tương đối tốt. Tuy nhiên, nha đam nguyên chất cần được thận trọng nếu sử dụng trên da mặt – vùng da khá nhạy cảm, dễ kích ứng. Nha đam nguyên chất nên sử dụng từ 1 – 2 lần/tuần.
Cách làm như sau:
- Rửa sạch 2 – 3 lá nha đam, lột vỏ hoàn toàn và rửa sạch. Lượng nha đam có thể điều chỉnh nhiều hoặc ít hơn tùy thuộc vào diện tích vùng da sử dụng.
- Cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá.
- Vệ sinh sạch da, dùng phần nhựa đã chuẩn bị thoa đều lên da và giữ khoảng 15 phút.
- Rửa lại với nước mát.
Kết hợp nha đam – sữa chua cho da sáng mịn
Sữa chua không đường cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời được chị em phụ nữ tận dụng. Kết hợp sữa chua không đường với nha đam giúp tăng cường các dưỡng chất cho da, tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm sáng da, giúp da mịn màng hơn chỉ sau vài tuần sử dụng. Bạn cũng có thể áp dụng mặt nạ này cho các vùng da khác nhau trên cơ thể: vùng da mặt, lưng, cánh tay,…, dùng từ 2 – 3 lần/tuần.
Cách tiến hành:
- Rửa nha đam, tách lấy phần thịt ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút.
- Xay nhuyễn phần thịt lá nha đam bằng máy, sau đó trộn cùng ½ – 1 hộp sữa chua không đường tùy lượng nha đam sử dụng, tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Sau khi đã làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu.
- Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước, sau đó thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Loại bỏ tàn nhang bằng nha đam
Nhờ khả năng tẩy da chết, làm mịn và sáng da, loại bỏ hắc sắc tố, nha đam có thể kết hợp chung với các nguyên liệu khác nhau như đu đủ, dầu oliu hoặc mật ong, dùng cải thiện nám, tàn nhang trên da mặt và da vùng cổ.
Cách chuẩn bị:
- Rửa sạch lá nha đam và thu lấy phần thịt, xay nhuyễn.
- Trộn nha đam với các nguyên liệu:
- Với đu đủ: đu đủ chín tán nhuyễn, trộn đều với thịt nha đam và một chút nước hoa hồng thành hỗn hợp sệt.
- Với mật ong nguyên chất hoặc dầu oliu: trộn phần thịt nha đam với 1 – 2 thìa mật ong hoặc 1 – 2 thìa dầu oliu đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch vùng da có nám, sau đó đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại với nước lạnh để lỗ chân lông se khít.
- Tùy vào đặc điểm sinh lý da cũng như diện tích vùng da nám, liệu pháp này có thể đem lại hiệu quả sau khoảng vài tuần hoặc vài tháng áp dụng. Bạn nên áp dụng các cách làm trên khoảng 2 – 3 lần/tuần hoặc xen kẽ nhiều nguyên liệu khác nhau.
Sạch thâm mụn, sáng da bằng chanh và nha đam
Hàm lượng cao vitamin C và acid citric trong nước cốt chanh giúp các nốt mụn viêm se lại, kết hợp cùng nha đam làm tăng tác dụng chống viêm, cải thiện màu da, làm mờ các vết thâm sẹo để lại do mụn.
Cách tiến hành như sau:
- Gọt vỏ nha đam để thu lấy phần thịt bên trong, ngâm nước muối pha loãng, rửa sạch và đem xay nhuyễn.
- Trộn phần thịt nha đam xay với ½ thìa nước cốt chanh đã loại hạt.
- Làm sạch vùng da thâm mụn, thoa hỗn hợp đã chuẩn bị, giữ khoảng 10 – 15 phút.
- Rửa lại da theo thứ tự nước ấm, nước mát để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp và giúp lỗ chân lông se khít.
- Dạng mặt nạ này chỉ nên áp dụng khoảng 1 – 2 lần/tuần để hạn chế tình trạng kích ứng và tổn thương da do tính acid của nước chanh.
Chống lão hóa da với nha đam và bột yến mạch
Sự kết hợp nha đam – bột yến mạch giúp hiệu quả tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng da cũng như chống oxy hóa được tăng cường, khiến da tăng hấp thụ dưỡng chất, làm chậm quá trình lão hóa.
Cách tiến hành:
- Chuẩn bị gel nha đam và 2 thìa bột yến mạch. Trộn đều nguyên liệu với 1 thìa nước ấm đến khi tạo hỗn hợp sệt. Lượng nguyên liệu có thể điều chỉnh nếu dùng trên vùng da rộng.
- Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa lại với nước ấm.
- Ngoài bột yến mạch, bạn có thể sử dụng bột trà xanh để thay thế. Bột trà xanh với hàm lượng EGCG cao, có khả năng tác động đến các gốc tự do để chống lão hóa cho da, ngăn tình trạng chảy xệ da. Bên cạnh đó, bột trà xanh còn có khả năng kháng viêm, giúp cho da săn chắc, khỏe mạnh.
Nha đam – nghệ tươi trị mụn hiệu quả
Nghệ tươi chứa hoạt chất Curcumin có tác dụng chống viêm, hỗ trợ trị mụn trứng cá, đồng thời giúp loại bỏ các vết thâm do mụn, vết nám da, giúp da mềm mịn và sáng hồng. Nghệ tươi có thể kết hợp với nha đam theo công thức sau:
- Nha đam gọt vỏ, xay nhuyễn phần thịt.
- Nghệ tươi đem xay nhuyễn hoặc giã, ép lấy phần nước sau đó trộn cùng phần thịt nha đam xay.
- Thoa đều hỗn hợp lên da đã làm sạch, sau đó giữ hỗn hợp khoảng 15 – 20 phút.
- Rửa lại với nước, dưỡng ẩm da.
- Ngoài các công thức dưỡng da kể trên, các nguyên liệu tự nhiên khác có thể được thay thế, dùng kết hợp với nha đam như cà chua, chuối, dưa chuột, nước vo gạo.
Lưu ý khi sử dụng nha đam dưỡng da
Nha đam tuy đem lại hiệu quả dưỡng da tương đối cao, nhưng sử dụng không đúng cách có thể khiến cho tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn. Dưới đây là một số lưu ý đối với chị em có nhu cầu làm đẹp da với nha đam:
- Lựa chọn và sơ chế nha đam: bên cạnh các dưỡng chất tốt với da, trong nha đam chứa nhiều nhựa, có khả năng gây kích ứng đối với da nếu không được sơ chế kỹ lưỡng.
- Nên chọn nha đam có bẹ nhỏ, có màu xanh nhạt, còn tươi.
- Nha đam cần gọt bỏ hoàn toàn vỏ xanh trước khi sử dụng, thu lấy phần thịt rửa sạch dưới vòi nước để cho lớp nhựa được loại bỏ. Bạn cũng có thể ngâm nha đam trong nước muối pha loãng sau đó rửa sạch lại với nước.
- Vùng da cần chăm sóc cần được làm sạch trước khi dùng bất cứ loại mặt nạ nào. Do đó, bạn nên sử dụng mặt nạ nha đam dưỡng da vào buổi tối, sau khi tắm.
- Trước khi sử dụng các dạng mặt nạ nha đam, bạn nên thoa thử một lớp mỏng, diện tích nhỏ ở vùng da cánh tay để kiểm tra mức độ kích ứng của da. Nếu an toàn, bạn có thể sử dụng mặt nạ trên vùng da có diện tích rộng hơn.
- Mặt nạ nha đam không nên dùng quá lâu và quá thường xuyên trên da, đặc biệt không được để mặt nạ qua đêm, có thể làm tăng nguy cơ dị ứng da, khiến da bị tổn thương nặng hơn.
- Sau khi dùng mặt nạ nha đam, cần làm sạch da với nước, sau đó thực hiện đầy đủ các bước dưỡng ẩm, cân bằng da do nha đam có thể gây khô da.
- Không nên sử dụng nha đam trên vùng da quanh mắt bởi vùng da này khá mỏng và rất nhạy cảm với tính tẩy mạnh của nha đam.
- Không đắp nha đam hoặc mặt nạ chứa nha đam lên các vùng vết thương hở, trầy xước để tránh tình trạng vết thương khó lành.
- Trong thời gian sử dụng nha đam làm đẹp, bạn cần bảo vệ da thường xuyên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Bởi nha đam sử dụng lâu ngày có thể khiến da bạn nhạy cảm, dễ bị tổn thương hơn dưới ánh nắng.
- Hiệu quả của các biện pháp chăm sóc da nhờ nha đam còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như đặc điểm sinh lý da, tình trạng tổn thương của da cũng như cách sử dụng nha đam của mỗi người.
Một số câu hỏi thường gặp
Nên đắp mặt nạ nha đam mấy tuần một lần?
Nhựa nha đam có thể gây khô da, bong tróc da, kích ứng nếu sử dụng quá nhiều. Các chuyên gia khuyến cáo, các dạng mặt nạ nha đam chỉ nên sử dụng tối đa 3 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn cho da.
Đắp nha đam trực tiếp lên da mặt có được không?
Nha đam có thể dùng trực tiếp trên da mặt, nhưng có khả năng gây kích ứng da, nhất là với da nhạy cảm. Trước khi sử dụng nha đam trên mặt, bạn nên kiểm tra tính kích ứng bằng cách thoa một lớp mỏng lên vùng da cổ tay.
Da đen bẩm sinh có dưỡng trắng được bằng nha đam không?
Trên thực tế, các biện pháp dưỡng trắng da bằng nha đam phù hợp và hiệu quả đối với tình trạng da bắt nắng, xỉn màu, thâm sạm. Dưỡng chất trong nha đam không thể khử hoàn toàn sắc tố melanin. Các trường hợp da thâm sạm bẩm sinh cần thực hiện các liệu pháp làm trắng hiện đại hơn để cải thiện màu sắc da.
Có nên bôi nha đam qua đêm không?
Mặt nạ nha đam không được dùng qua đêm. Bởi gel nha đam khi để qua đêm có thể khô lại, tạo một lớp màng trên bề mặt da, khiến da bị bí, viêm tắc lỗ chân lông, có thể gây viêm da, gia tăng mụn hoặc kích ứng nặng da.
Đắp mặt nạ nha đam da có bắt nắng không?
Tuy có khả năng hạn chế tổn thương bởi tia UV, nhưng nha đam không đem lại tác dụng chống nắng hoàn toàn. Khi quá lạm dụng nha đam, da bạn có thể bị khô, mỏng dần và tăng nhạy cảm với ánh nắng. Do đó, bạn vẫn cần sử dụng các loại kem chống nắng bảo vệ da trong thời gian dùng nha đam làm đẹp.
Xem thêm:
9 Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ tại nhà an toàn – hiệu quả
Cách làm mặt nạ đậu đỏ? Đắp mặt nạ đậu đỏ có dễ bị dị ứng không?
Nha đam tốt cho da mặt lắm mnn nhé